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Importancia del cuidado de tus guantes de boxeo

¡Bienvenidos al mundo del boxeo con Khanpro! Ya seas un boxeador experimentado, un principiante en el deporte o alguien que busca diversificar su rutina de ejercicios, una pregunta que seguramente te harás es: "¿Qué tamaño de guantes de boxeo debo elegir?" Escoger el par perfecto de guantes es crucial no solo para tu comodidad y protección, sino también para la efectividad de tu entrenamiento.

En esta entrada de blog, te guiaremos a través de los factores que debes considerar al elegir guantes de boxeo, incluyendo tamaño, peso y el tipo de entrenamiento que planeas realizar. ¡Vamos a sumergirnos en el tema!

Entiende el propósito de tus guantes de boxeo

Antes de decidir el tamaño adecuado, es esencial conocer el propósito principal de tus guantes de boxeo. Existen varios tipos de guantes diseñados para actividades específicas, tales como:

Guantes para saco: Estos guantes están diseñados principalmente para trabajo con saco pesado, manoplas o trabajo con pads. Ofrecen un acolchado adicional para proteger tus manos durante sesiones de entrenamiento intensas.

Guantes de sparring: Los guantes de sparring están diseñados para sesiones de sparring con un compañero. Tienen más acolchado para proteger tanto a ti como a tu oponente.

Guantes de entrenamiento: Estos guantes son versátiles y pueden usarse para trabajo con saco, trabajo con pads y sparring ligero. Son ideales si buscas un guante todo terreno.

Considera el peso de los guantes de boxeo

El tamaño de los guantes de boxeo a menudo se mide en onzas (oz), lo que se refiere al peso del guante. El peso del guante impacta el nivel de acolchado y protección que proporciona. Una guía general para elegir el peso de los guantes es la siguiente:

  • 8-10 oz: Adecuados para trabajo con saco y pads para personas más pequeñas o aquellas con manos rápidas que prefieren guantes más ligeros.
  • 12 oz: Un tamaño estándar para entrenamiento ligero y trabajo con pads.
  • 14 oz: Ideal para entrenamiento general y sparring para personas de tamaño promedio.
  • 16 oz: Recomendados para sparring y entrenamiento más pesado para personas más grandes o aquellos que prefieren más acolchado.

Ten en cuenta el tamaño de tu mano y tu peso

Para encontrar el tamaño correcto de guantes de boxeo, necesitas medir la circunferencia de tu mano. Envuelve una cinta métrica alrededor de la parte más ancha de tus nudillos (excluyendo el pulgar) y registra la medida en pulgadas o centímetros. Luego, puedes usar una tabla de tallas de tu marca de guantes de boxeo preferida para determinar el tamaño correcto. Ten en cuenta que diferentes marcas pueden tener recomendaciones de tallas ligeramente diferentes.

Además, tu peso corporal también influye en la elección del tamaño de guantes adecuado. Las personas más pesadas generalmente requieren guantes más grandes con más acolchado, mientras que las personas más ligeras pueden optar por guantes más pequeños.

Prueba antes de comprar

Siempre que sea posible, prueba los guantes de boxeo antes de comprarlos. Usa vendas para manos mientras los pruebas, ya que estas afectarán el ajuste. Los guantes deben sentirse ajustados pero no demasiado apretados, permitiendo un rango completo de movimiento. La correa de la muñeca debe proporcionar un buen soporte sin cortar la circulación.

Elegir el tamaño correcto de guantes de boxeo es crucial para tu comodidad, protección y experiencia general en el boxeo. Recuerda considerar el propósito de tus guantes, el peso de los guantes, el tamaño de tu mano y tu peso corporal al tomar tu decisión. Siempre se recomienda probar los guantes antes de comprarlos. Con el par perfecto de guantes, ¡estarás listo para conquistar el mundo del boxeo con Khanpro! ¡Feliz entrenamiento!

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